拡散

今日は昼間、当日券でBabyBooマンスリーライブへ。
引き換え時間ちょうど位に行ったら、
もう既にほとんどの人が引き換えてた・・・
でもリスト見たら10人もいなかったのかな?
立見の場合がある、という事だったけど席はもらえた。
でも後ろの方だから高椅子（カウンターチェアってヤツね）
で

これがまた背中に負担がかかる・・・

そうそう、タイトルなんだけど
その後なんか痛みが拡散した感じなのね。
初めは腰だと思ってたのがだんだん背中に広がってきて、
トータルでは痛みの度合いがたぶん変わらないんだけど
背筋なのかな・・・
顔洗ってると途中で支えられなくなって、
洗面台に手を着いてしまふ・・・
トイレとかも和式は状態をまっすぐにしたまま腰を下ろせばいいんだけど、
洋式は前傾姿勢になるからそっちのがキツイ。

そのまま旅に突入
で、今日は宿に帰ってきてさっき風呂に入って、
これ↓

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しっかり持参して塗った
風呂上りに塗るとすごいスーッとして効く気がするんだよね・・・
明日はスタンディングだから、
また変な体勢しなければ今日よりは楽だと思うんだけどね。
今日のがどう響くか、明日起きてみないとワカラン。
うう、こわ・・・